Insomnie

Problème de santé publique, l’insomnie touche entre 10 et 20 % de la population générale selon les études. Non traitée, elle a des répercussions non négligeables sur la santé physique et mentale.

L’insomnie est définie par l’association :

  • D’une insuffisance ressentie de l’installation / du maintient du sommeil, ou d’un sommeil de mauvaise qualité.
  • Et d’un retentissement diurne : fatigue, perte de concentration, manque de mémoire, irritabilité, erreurs dans la réalisation de tâches.

Ainsi, la notion d’insomnie repose sur la plainte des patients. Malheureusement, une part importante des patients n’évoquent pas spontanément leurs troubles du sommeil.

Mis à jour le


Sources :

– Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: Dsm-5

– Baromètre de santé publique France, 2017: https://www.santepubliquefrance.fr/docs/le-temps-de-sommeil-la-dette-de-sommeil-la-restriction-de-sommeil-et-l-insomnie-chronique-des-18-75-ans-resultats-du-barometre-de-sante-publiqu

Image: crédit image Freepik.com

Déclic Sommeil > Insomnie